Boca sana en cuerpo sano: La importancia de la higiene bucal

Boca sana en cuerpo sano: La importancia de la higiene bucal

Explora consejos sobre salud bucal para mantener tus dientes y tu cuerpo saludables con artículos de atención preventiva, cuestionarios y más.

Tu única parada para el bienestar

Niños y adolescentes

Encuentra actividades divertidas, artículos, cuestionarios y más para los niños que hay en tu vida.

 

Envejecimiento saludable

Cómo proteger tu salud dental a medida que envejeces.

 

Nutrición

Descubre recetas aprobadas por el dentista y consejos de alimentación saludable para toda la familia.

  • Recetas que hacen sonreír

     Brilla desde adentro hacia afuera con estas recetas aprobadas por el dentista para toda la familia.

La importancia de la higiene bucal 

Mantener una buena higiene bucal no se trata solo de tener una sonrisa brillante. La salud bucal y la salud en general están más estrechamente vinculadas de lo que muchas personas creen, ya que se ha demostrado que una boca saludable contribuye a mejorar la salud física, el bienestar mental y la confianza en uno mismo. Exploremos los principales beneficios con más detalle.

 

Proteje tu salud general 

La salud dental afecta la salud general de varias maneras, ya que las bacterias presentes en la enfermedad de las encías, por ejemplo, pueden viajar a través de los vasos sanguíneos y causar inflamación, y, posiblemente, afectar otros órganos. Las investigaciones sugieren que las complicaciones de salud como las enfermedades cardiacas, la diabetes y las infecciones respiratorias pueden verse influenciadas y exacerbadas por una higiene dental deficiente. 

 

Detecta las enfermedades bucales a tiempo

Es de suma importancia realizarse controles de salud dental para detectar enfermedades bucales en una etapa temprana. Los dentistas pueden identificar los primeros síntomas de enfermedades de encías, caries, cáncer en la boca, etc., mucho antes de que progresen a enfermedades más graves. La detección temprana permite la intervención y el tratamiento oportunos, lo que evita más complicaciones.

 

Mantén tu salud mental 

Las investigaciones continúan destacando la importancia de la higiene dental para mejorar el bienestar mental. Los problemas de salud bucal pueden provocar vergüenza, depresión, baja autoestima, ansiedad y retraimiento social. Por el contrario, una sonrisa saludable puede aumentar la confianza, mejorar la autoestima, y aumentar la felicidad y el amor propio. 

 

Mejora la confianza en tí mismo 

El aumento de la confianza se encuentra entre los beneficios más subestimados de la higiene dental. Cuando tienes una buena higiene bucal y una hermosa sonrisa, es más probable que te sienta seguro de tí mismo tanto en entornos sociales como profesionales. La confianza en tu apariencia puede tener un impacto positivo en tus interacciones con los demás, lo que conduce a un mayor éxito y mayor satisfacción en varios aspectos de la vida. 

Videos de bienestar

¿Cuál es tu riesgo dental?

Descarga y completa estos divertidos cuestionarios para evaluar tu riesgo de caries, enfermedad de las encías y más.

  • Cuestionario para evaluar el riesgo de caries

    Algunas personas son más propensas a tener caries que otras. Completa este cuestionario para averiguar tu riesgo de caries y saber qué puedes hacer para luchar contra ellas.

  • Cuestionario de evaluación del riesgo de enfermedad de las encías

    ¿Estás en riesgo de padecer enfermedad de las encías? Este cuestionario de cinco minutos te ayudará a calcular tu riesgo y a aprender a combatir la enfermedad de las encías. 

  • Cuestionario de caries para niños

    Enseña a los niños las causas de las caries y qué pueden hacer para prevenirlas con este divertido cuestionario. 

Mantente informado

Comprende los riesgos

¿No entiendes un término?

Aprende terminología dental con nuestro práctico glosario.

Higiene bucal: Preguntas frecuentes

Abordemos algunas preguntas frecuentes acerca de la importancia de la higiene bucal para mantener una sonrisa saludable y garantizar un cuidado dental sin complicaciones.